Как восстановить форму груди

Женская грудь является довольно уязвимой частью тела, она подвергается изменениям в связи с возрастом, родами и колебаниями веса.
8 мая 2019

Восстановить потерянную форму груди довольно сложно, но нет ничего невозможного.

Грудь женщины за всю жизнь подвергается большому количеству изменений. Тонкая кожа на ней не всегда успевает растягиваться или сокращаться, что и приводит к ухудшения внешнего вида. Но не стоит отчаиваться, ведь современные методы и давние способы борьбы с таким недугом помогли не одному десятку женщин.

Пользуйтесь кремами. Без улучшения состояния кожи вам никак не обойтись, поэтому запаситесь терпением и приступайте к пробе кремов, присутствующих на рынке. Дело в том, что нужно подобрать его под себя, порой даже самая заманчивая реклама на упаковке не спасает от неудач использования средства. Внимательно читайте состав, желательно, чтобы в нем были выжимки из жожоба или любые другие вяжущие элементы. Помните, что обещание увеличения груди сбудется вряд ли, а вот подтянуть грудь и укрепить ее хороший крем вполне способен. Пользуйтесь им дважды в день, нанося на чистую кожу. Обильно смазывайте не только саму грудь, но и область вплоть до шеи - именно там находятся мышцы, создающие «естественный бюстгальтер».

Выполняйте физические упражнения. Для того, чтобы грудь подтянулась и поддерживалась естественным путем, необходимо укрепить мышцы вокруг нее. Вы можете ходить в бассейн, так как плавание активно укрепляет мышцы грудной клетки, либо заниматься прямо у себя дома.

Отжимайтесь. С начала вы сможете делать только подъемы от дивана, со временем переберетесь на пол и обопретесь на колени, а дальше - полный вариант из упора лежа.

Возьмите в руки по гантели весом в один - два килограмма, выпрямите руки перед собой и разводите в их стороны. Лягте на пол и проделайте то же упражнение.

Соедините ладони перед грудью, с силой сдавливайте их. Продолжайте пару минут, затем отдохните минуту и повторите.

Если ситуация не улучшилась в течение полугода, то вам придется принимать серьезные меры. Обратитесь за консультацией к пластическому хирургу, он расскажет, что можно сделать в вашем случае, какие есть минусы у операции и во сколько вам это обойдется.

Восстановление формы груди Алматы

Источник: justlady.ru

Вернуться на уровень выше

Другие новости
  • 10 июля 2019
    Как принять себя после пластики?
    Психолог-реабилитолог — специалист, помогающий быстро и безболезненно принять свою новую внешность и спокойно пережить период реабилитации.
  • 3 июля 2019
    Какая бывает маммопластика?
    Причины, по которым женщины прибегают к аугментационной (увеличивающей) маммопластике, можно разделить на несколько групп.
  • 26 июня 2019
    Увеличение груди (маммопластика)
    Ежегодно все больше россиян доверяют свое здоровье зарубежным врачам. Каждая страна зарекомендовала себя в разных областях медицины.