Восстановить потерянную форму груди довольно сложно, но нет ничего невозможного.
Грудь женщины за всю жизнь подвергается большому количеству изменений. Тонкая кожа на ней не всегда успевает растягиваться или сокращаться, что и приводит к ухудшения внешнего вида. Но не стоит отчаиваться, ведь современные методы и давние способы борьбы с таким недугом помогли не одному десятку женщин.
Пользуйтесь кремами. Без улучшения состояния кожи вам никак не обойтись, поэтому запаситесь терпением и приступайте к пробе кремов, присутствующих на рынке. Дело в том, что нужно подобрать его под себя, порой даже самая заманчивая реклама на упаковке не спасает от неудач использования средства. Внимательно читайте состав, желательно, чтобы в нем были выжимки из жожоба или любые другие вяжущие элементы. Помните, что обещание увеличения груди сбудется вряд ли, а вот подтянуть грудь и укрепить ее хороший крем вполне способен. Пользуйтесь им дважды в день, нанося на чистую кожу. Обильно смазывайте не только саму грудь, но и область вплоть до шеи - именно там находятся мышцы, создающие «естественный бюстгальтер».
Выполняйте физические упражнения. Для того, чтобы грудь подтянулась и поддерживалась естественным путем, необходимо укрепить мышцы вокруг нее. Вы можете ходить в бассейн, так как плавание активно укрепляет мышцы грудной клетки, либо заниматься прямо у себя дома.
Отжимайтесь. С начала вы сможете делать только подъемы от дивана, со временем переберетесь на пол и обопретесь на колени, а дальше - полный вариант из упора лежа.
Возьмите в руки по гантели весом в один - два килограмма, выпрямите руки перед собой и разводите в их стороны. Лягте на пол и проделайте то же упражнение.
Соедините ладони перед грудью, с силой сдавливайте их. Продолжайте пару минут, затем отдохните минуту и повторите.
Если ситуация не улучшилась в течение полугода, то вам придется принимать серьезные меры. Обратитесь за консультацией к пластическому хирургу, он расскажет, что можно сделать в вашем случае, какие есть минусы у операции и во сколько вам это обойдется.
Решение о проведении ринопластики - это серьезный шаг, который требует тщательного обдумывания. Перед тем, как принять решение, важно взвесить все за и против, а также получить информацию от квалифицированного специалиста.
Существует несколько способов улучшить форму и размер груди. Выбор метода улучшения формы и размера груди зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений пациента.
Маммопластика — это хирургическая процедура, направленная на изменение формы и размера груди. Существует несколько разновидностей маммопластики, которые выполняются для разных целей.
